Darmentspannungs programm
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Stress verursacht 80 % der Verdauungsprobleme. Dieses Programm bietet einfache Übungen und Routinen, um in nur 10 Minuten täglich Stress abzubauen, sowie Bewegung für Entspannung und Fitness, und schärft deine Sinne für mehr Genuss beim Essen, verbessertes Wohlbefinden danach, erhöhte Präsenz in Gesprächen mit deinen Liebsten, eine gesteigerte Libido und ein besseres Verständnis dafür, was dein Körper benötigt.
Dein Darmgesundheits Cheat Sheet
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Alle Fragen die du zur Darmgesundheit hast auf einen Blick übersichtlich und einfach beantwortet – dein täglicher Spickzettel
Dein Start in die Fermentation
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Lerne jetzt in einfachen Schritten zu fermentieren und gib deinem Darm was er braucht