Rea Fremery

Bauchschmerzen, Blähungen, ständiges Verlangen nach Süßigkeiten jeglicher Art, Energiemangel, wachsende Angst, Probleme mit meinem Körper ... Das waren meine täglichen Probleme .. 

An dem Tag, an dem ich eine Vordiagnose für Endometriose erhielt, entschied ich, dass ich etwas drastisch ändern muss. Dies war die Zeit, in der ich die Power gesunder Lebensmittel kennenlernte. 

Als ich Zucker, Weißmehl und versteckte Zusatzstoffe durch eine ganzheitliche darmfreundliche Ernährung ersetzte, spürte ich eine große Veränderung. Mein Darm fühlte sich wirklich gut an, die Blähungen hörten auf, ich wollte kaum noch Süßigkeiten, mein tägliches Energieniveau wuchs intensiv und ich fühlte mich stark. 

Ich verband mich auf völlig neue Weise mit meinem Körper und fing an, ihn wirklich zu mögen - zum ersten Mal in meinem Leben! Sogar die Symptome meiner Endometriose nahmen ab und zum ersten Mal seit meiner Menstruation hatte ich eine Perioden ohne Krämpfe !!! Nicht zu glauben. Mir wurde klar: Das Wohlbefinden meines ganzen Körpers wird durch die Dinge beeinflusst, die ich esse. Wenn ich meinen Körper gut behandle, zahlt es mir eine Lebensqualität zurück, von der ich nie geträumt hätte.

Clara hat dabei sehr geholfen. Sie gab mir nicht nur neue Ideen für köstliche Mahlzeiten und Snacks, sondern öffnete auch meinen Horizont für diese riesige neue, fantastische Welt in mir - mein Mikrobiom. Ihr Wissen half mir zu verstehen, warum und wie meine Lebensqualität außerordentlich von der Art und Weise abhängt, wie ich mich ernähre.

Ich bin dankbar zu wissen, dass ich mich bei Zweifeln oder Bedenken immer Clara und ihrem Wissen anvertrauen kann. Danke für das!

Nicole Hoyer García

Your Gut Life ist weit mehr als ein Programm, das dir hilft, wenn dein Psyche und dein Körper im Chaos sind. Es ist jemand, der sich um deine Bedürfnisse kümmert und sie versteht und die Zusammenhänge verständlich macht, was ich für den schwierigsten Teil hielt.

Aber Clara macht es nicht nur sehr interessant, etwas über das Mikrobiom zu lernen, sie hat mich mit einfachen und köstlichen Mahlzeiten inspiriert, die perfekt in das tägliche Leben eines jeden passen.

Ich habe das Gefühl, dass ich die Energie wieder spüre, die ich so lange vermisst habe, und mein Verdauungssystem feiert mich jeden Tag für die Veränderungen, die ich vorgenommen habe.

Sehr stolz darauf, Teil der gut life Community zu sein

Courtenay Kleu

Es hat viel Spaß gemacht über meine Darmgesundheit zu lernen.

Die Rezepte sind super einfach, schnell und gesund. Ich sehe bereits Verbesserungen bei meiner Verdauung… und mein Glücksniveau ist drastisch gestiegen.

Clara hat es geschafft, das Umsetzen einer gesunden Ernährung einfach und nicht so einschüchternd zu gestalten. Ich freue mich schon auf meine nächste Sitzung, in der ich mehr lernen kann! :)

Julie-Anne Else

Clara DANKE!

Nachdem ich angefangen habe, Teil Deines Programms und der tollen Community zu sein, war es mit einem Mal einfach richtig zu essen und mich um „meine Darmgesundheit“ zu kümmern.

Ich bin energiegeladen und nicht mehr müde, ich habe keine Probleme mehr beim Schlafen und bin viel entspannter!! Ich fühle mich glücklich, gesund und habe sogar Gewicht verloren!

Das hat mein Leben wirklich verändert.

Luise Eckert

So gut, all diese Dinge über einen gesunden Darm zu wissen! Es ist so interessant herauszufinden, wofür der Darm verantwortlich ist!

Besonders die einfachen Rezepte helfen mir, mich im Alltag gesünder zu ernähren!


Sie sind so einfach zu implementieren und unterstützen mein Immunsystem! So wichtig in diesen Zeiten.
Ich fühle mich schon fitter und merke, wie gut es für meinen Körper ist!

Vielen Dank Clara, für deine tollen Tipps und dafür, dass du mir geholfen hast, mehr mit meinem Körper und meiner Gesundheit in Verbindung zu treten!


Ich freue mich auf weitere Tipps, um noch gesünder zu werden!